Si kecil seringkali GTM dengan kata lain gerakan tutup mulut? Ya, masalah seperti ini sering bikin banyak orangtua terutama beberapa ibu jadi uring-uringan.
Bermacam langkah dicoba supaya si kecil ingin buka mulut serta kembali melahap makanan. Dari mulai bikin menu baru sampai hiasi makanan sampai terlihat menarik.
Tetapi bagaimana bila tindakan tutup mulut tidak kunjung selesai?
Janganlah cemas, cobalah langkah yang satu ini. Pijat tuina, namanya. Ini adalah tehnik pijat tradisional Cina yang di ajarkan Dr. Fan Ya-Li (ahli tuina anak) untuk menolong m3r4ngs4ng n4fsu makan anak dan tingkatkan penyerapan gizi.
Tehnik ini mudah serta dapat dipelajari beberapa orang-tua yang seringkali kesusahan dalam memberi konsumsi makanan yang baik serta sehat.
Yuuk, ikuti tutorial pijat tuina berikut ini. Dialih bahasakan serta diperagakan oleh Reza Gunawan (praktisi kesehatan holistik) & Atisha.
Langkah 1 :
Tekuk sedikit ibu jari anak, serta gosok garis di tepi ibu jari segi telapaknya, dari ujung ibu jari sampai ke pangkal ibu jari pada 100-500 kali. Ini bakal menolong m3ngu4tkan manfaat p3nc3rnaan serta l!mpa.
Langkah 2 :
Pijat tekan melingkar sisi pangkal ibu jari yang paling tidak tipis berdaging 100-300 kali. Ini jabarkan akum4lasi makanan yang belum diolah dan m3r4ngs4ng lancarnya system c3rna.
Langkah 3 :
Gosok melingkar tengah telapak tangan 100-300 kali, dengan radius lingkaran lebih kurang 2/3 dari tengah telapak ke pangkal jari kelingking. St!mul4si ini membuat lancar aliran daya hidup serta d4r4h, dan harm0n!skan 5 org4n paling utama badan.
Langkah 4 :
T.u.s.u.k dengan kuku anda dan tekan melingkar titik yang ada di dalam lekuk buku jari yang paling dekat dengan telapak, untuk jari telunjuk, tengah, manis, serta kelingking. T.u.s.u.k dengan kuku 3-5 kali serta pijat tekan 30-50 kali per titik. Ini mem3c4h st4gn4si di meridian serta menyingkirkan aku*mul4si makanan.
Langkah 5 :
Tekan melingkar dengan sisi tengah telapak tangan anda di ruang pas di atas pusarnya, searah jarum jam 100-300 kali. Ini M3r4ngs4ng makanan supaya lebih lancar.
Langkah 6 :
Dengan ke-2 ibu jari, tekan serta pisahkan garis di bawah r.u.s.u.k menuju perut samping 100-300 kali. Ini m3ngu4tkan manfaat l!mpa serta lambung yang juga melakukan perbaikan p3nc3rnaan.
Langkah 7 :
Tekan Melingkar titik di bawah lutut sisi luar, sekitaran 4 lebar jari anak di bawah tempurung lututnya, 50-100 kali. Ini bakal h4rm0n!skan l4mbung, usus, serta p3nc3rnaan.
Langkah 8 :
Pijat pada umumnya punggung anak. Lantas tekan dengan ringan tulang punggungnya dari atas ke bawah 3 kali. Lantas cubit kulit di kiri-kanan tulang ek0r serta merambat keatas sampai lebar, 3-5 kali. Ini m3ngu4tkan k0nst!tusi badan anak, mensupport aliran chi (daya hidup) sehat serta melakukan perbaikan n4fsu makan anak.
Kerjakan langkah tersebut 1 kali satu hari selama 7 hari. Biasanya satu seri cukup, jika memang perlu ditambah jadi berikanlah jeda 1-2 hari sebelumnya seri baru. Janganlah p4ksa anak untuk makan di waktu ia tidak ingin! Lantaran hal semacam ini cuma akan menyebabkan tr4uma ps!k0l0gis anak pada makanan. Serta janganlah lakukan anak untuk makan dengan sembari membaca atau main.
Mudah-mudahan panduan ini berguna serta selamat coba. Janganlah lupa di SHARE pada ibu-ibu yang miliki anak yang malas makan.
0 komentar:
Posting Komentar