Karang gigi adalah mineral dep0sit berwarna kuning atau cokelat yang melekat pada gigi, yang bisa mengakibatkan peri0d0ntit4s, terlebih bila dilewatkan demikian saja tidak ada usaha untuk membersihkannya.
Untuk menyingkirkan karang gigi, umumnya orang akan pergi ke dokter, namun sesungguhnya, Anda dapat juga lakukan prosedur ini sendiri dirumah.
Namun yang butuh diingat yaitu, langkah tersebut akan tidak menyingkirkan karang gigi secepat yang dikerjakan oleh dokter gigi. Untuk menyingkirkan karang yang menumpuk, terdapat banyak pilihan penyembuhan.
Beberapa bahan yang dibutuhkan yaitu :
Hidr0g3n per0ks1da
Air
Bubuk s0da kue
Garam
Antiseptik pencuci mulut
D3nt4l pick
Sikat gigi
Langkahnya :
Campur satu cangkir hidr0g3n per0ks1da dengan 1/2 cangkir air h4ngat, lalu kumurlah dengan kombinasi itu selama satu menit. Buang, lalu basuh dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum serta efisien untuk singkirkan karang gigi yaitu baking s0da. Campur 1 sendok makan baking s0da dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lalu, rendam sikat gigi di air hangat serta c3lupkan dalam kombinasi. Awalilah menyikat gigi Anda memakai kombinasi itu. Semua sistem harus dikerjakan selama 5 menit.
Basuh mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Pakai d3nt4l pick untuk bersihkan karang pada gigi. Kerjakan dengan hati-hati, supaya tidak m3ng1kis serta mengakibatkan kerusakan gusi Anda.
Untuk memperoleh gigi putih bak mutiara serta senyum yang ind4h ikuti panduan berikut ini :
1. Mengkonsumsi keju.
Makanlah keju Swiss atau cheddar sebelumnya makan, hal itu akan menolong menetralkan asam penyebabnya karang gigi.
2. Strobery serta tomat.
Tomat serta strobery adalah buah yang mengagumkan untuk melindungi kesehatan mulut, lantaran keduanya kaya vitamin C. Keduanya dapat memutihkan gigi serta menghaluskan karang gigi.
Cukup gosokkan segera tomat serta strobery ke gigi serta diamkan selama 5 menit. Anda bisa lakukan langkah yang sama, memakai makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika serta pepaya. Kemudian, basuh mulut Anda memakai kombinasi yang terbuat dari baking s0da serta air h4ngat.
Berikut panduan untuk melindungi kesehatan mulut :
Anda harus teratur memakai benang gigi.
Bersihkan mulut Anda dengan cara alami memakai air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan membuahkan kel3njar lud4h.
Untuk menghindar bakteri berkembang biak, gosok gigi memakai kulit jeruk sebelumnya tidur tanpa ada dibasuh.
Waktu menyikat gigi, pakai sikat gigi yang lembut serta buat gerakan vert1k4l. Yakinkan selalu untuk bersihkan ruangan pada gusi serta gigi.
0 komentar:
Posting Komentar