Karang gigi yaitu mineral dep0sit berwarna kuning atau cokelat yang menempel pada gigi, yang dapat menyebabkan peri0d0ntit4s, terutama apabila ditinggalkan demikian saja tidak ada usaha untuk membersihkannya.
Untuk singkirkan karang gigi, umumnya orang akan pergi ke dokter, tetapi sebenarnya, Anda bisa pula kerjakan prosedur ini sendiri di rumah.
Tetapi yang perlu diingat yaitu, cara barusan akan tidak singkirkan karang gigi secepat yang ditangani oleh dokter gigi. Untuk singkirkan karang yang menumpuk, banyak terdapat pilihan pengobatan.
Sebagian bahan yang diperlukan yaitu :
Hidr0gen per0ks!da
Air
Bubuk s0da kue
Garam
Antis3ptik pencuci mulut
D3nt4l p!ck
Sikat gigi
Langkahnya :
Campur satu cangkir hidr0g3n per0ks!da dengan 1/2 cangkir air h4ngat, lantas kumurlah dengan kombinasi itu selama satu menit. Buang, lantas bersihkan dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum dan efektif untuk singkirkan karang gigi yakni baking s0da. Campur 1 sendok makan baking s0da dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lantas, rendam sikat gigi di air h4ngat dan c3lupk4n dalam kombinasi. Awalilah menyikat gigi Anda menggunakan kombinasi itu. Semuanya system harus ditangani selama 5 menit.
Bersihkan mulut dengan ant!s3ptik pencuci mulut.
Gunakan d3nt4l p!ck untuk bersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak m3ng!k!s dan menyebabkan rusaknya gusi Anda.
Untuk peroleh gigi putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti panduan di bawah ini :
1. Konsumsi keju.
Konsumsilah keju Swiss atau cheddar terlebih dulu makan, hal semacam itu akan membantu menetralkan asam penyebabnya karang gigi.
2. Stroberi dan tomat.
Tomat dan stroberi yaitu buah yang mengagumkan membuat perlindungan kesehatan mulut, karena keduanya kaya vitamin C. Keduanya bisa memutihkan gigi dan melembutkan karang gigi.
Cukup gosokkan selekasnya tomat dan stroberi ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Anda dapat kerjakan langkah yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya. Lalu, bersihkan mulut Anda menggunakan kombinasi yang terbuat dari baking s0da dan air h4ngat.
Berikut panduan membuat perlindungan kesehatan mulut :
Anda harus teratur menggunakan benang gigi.
Bersihkan mulut Anda lewat cara alami menggunakan air l! ur yang dipicu dari makanan pedas yang akan membuahkan kelenj4r lud4h.
Untuk menghindar bakteri berkembang biak, gosok gigi menggunakan kulit jeruk sebelumnya tidur tanpa ada dicuci.
Saat menyikat gigi, gunakan sikat gigi yang lembut dan buat gerakan v3rtik4l. Yakinkan untuk selalu bersihkan ruangan pada gusi dan gigi.
0 komentar:
Posting Komentar